İzmir · Yetişkin, çocuk ve ergen terapisi

İzmir Psikolog Randevu

Kiremit rengi kadife ceketli, at kuyruklu bir psikolog kanepede oturan orta yaşlı bir çifti dinliyor; kadın gözlüklü ve uzun örgülü, adam bıyıklı ve yeşil ceketli

Mercan rengi duvarlı, sarmaşıklı bir merdiven boşluğu

Krem örgü kazaklı bir psikolog, minderlerin üzerinde halka olmuş bir anne, baba ve yeşil hırkalı beş yaşındaki oğullarıyla birlikte oturuyor

Sahil yolunda kol kola yürüyen, gülümseyen yaşlı bir çift

İzmir Yetişkin PsikologMerkezimizİzmir Çocuk PsikoloğuSeans odamız

Başörtülü bir psikolog kanepede bağdaş kurmuş oturan genç bir kadını sıcak bir ifadeyle dinliyor

İzmir Psikolog Randevu; yetişkinlerin, çiftlerin ve çocukları için destek arayan ailelerin terapiye kolayca başlayabilmesi için kuruldu. Kısa bir form bırakmanız yeterli; sizi arıyor, ne yaşadığınızı dinliyor ve size uyan görüşmeyi birlikte planlıyoruz.

Randevu talebi Terapiler

Terapiler

Sekiz terapi alanı

Yetişkinler için bireysel psikoterapi, EMDR, bilişsel davranışçı terapi ve çift terapisi; çocuklar ve gençler için oyun terapisi, ergenlerle psikoterapi, aile terapisi ve sınav kaygısı ile okul uyumu çalışmaları yapıyoruz. Her başlığa tıklayarak yöntemi ve seansların akışını okuyabilirsiniz.

İzmir Yetişkin Psikolog

Tümüne bakın →

01Bireysel PsikoterapiBireysel psikoterapi, kendinizle ilgili bir şeyi değiştirmek ya da daha iyi anlamak istediğinizde bir uzmanla düzenli olarak yaptığınız görüşmelerdir. Bu sayfada sürecin baştan sona nasıl ilerlediğini anlattık.

Bordo kazaklı gözlüklü bir kadın bir kafede pencere kenarında oturmuş, defterine bir şeyler yazıyor

02EMDR TerapisiBazı anılar yıllar geçse de ilk günkü kadar canlı ve acı verici kalır. EMDR terapisi bu anıların yeniden işlenmesine yardımcı olarak taşıdıkları yükü hafifletir. Sürecin nasıl işlediğini adım adım anlattık.

Bordo kazaklı gözlüklü bir terapist elinde bir ışık çubuğuyla, karşısındaki başörtülü kadına EMDR yöntemini anlatıyor

03Bilişsel Davranışçı TerapiBilişsel davranışçı terapi, kafanızdan geçen hızlı ve otomatik düşünceleri yakalamayı, onları sınamayı ve sizi zorlayan alışkanlıkları küçük deneylerle değiştirmeyi öğreten pratik bir terapi yöntemidir.

Beyaz gömlekli gözlüklü bir terapist elindeki beyaz tahtaya bir şema çizerken başörtülü genç bir kadın onu dikkatle izliyor

04Çift TerapisiÇift terapisi, iki kişinin ilişkilerinde sıkıştıkları noktayı birlikte görmelerine, birbirlerini yeniden duymalarına ve ilişkiyi nasıl sürdüreceklerine bilinçli bir karar vermelerine yardımcı olur.

Ağaçlı bir sokakta ellerinde kahve bardaklarıyla yürüyen ve birbirine bakarak konuşan genç bir çift

İzmir Çocuk Psikoloğu

Tümüne bakın →

01Oyun TerapisiKüçük çocuklar dertlerini cümlelerle değil, oyuncakların arasında kurdukları hikâyelerle anlatır. Oyun terapisi bu dili ciddiye alan, çocuğun duygularını güvenli bir odada işlemesine yardım eden bir yöntemdir.

Açık gri başörtülü, beyaz ceketli gözlüklü bir psikolog, siyah kapüşonlu genç bir kızla bitkilerle dolu sakin bir odada armut koltuklarda oturmuş konuşuyor

02Ergenlerle PsikoterapiErgenlik, kimliğin, arkadaşlıkların ve bedenin aynı anda değiştiği yoğun bir dönemdir. Ergenlerle psikoterapi, gencin kendi sesini bulmasına ve zorlandığı konularda güvenilir bir yetişkinle çalışmasına alan açar.

Pembe sweatshirtlü dalgalı saçlı bir psikolog ile siyah kapüşonlu genç bir kız ağaçlı bir parkta yan yana yürüyerek konuşuyor

03Aile TerapisiAilede bir kişi zorlandığında herkes bundan etkilenir. Aile terapisi, sorunu tek bir üyeye yüklemek yerine ailenin birlikte nasıl işlediğine bakar ve evde daha sakin, daha anlaşılır bir iletişim kurmaya yardım eder.

Sıcak bir evde akşam yemeği masasında tabakları birbirine uzatırken birlikte gülen dört kişilik bir aile

04Sınav Kaygısı ve Okul UyumuSınav kaygısı, öğrencinin bildiğini bile sınavda gösterememesine yol açabilir; okul uyumundaki zorluklar ise sabahları okul kapısına gitmeyi bile zorlaştırır. Bu sayfada iki konuyu ve onlarla nasıl çalıştığımızı anlattık.

Krem başörtülü, gri kapüşonlu bir psikolog sakin bir odada rüzgârlıklı genç bir kıza sınav öncesi kısa bir gevşeme egzersizi öğretiyor

Süreç

Formdan ilk seansa

Kısa bir formla başlayıp ilk görüşmeye uzanan yolu dört adımda anlattık.

01
Formu bırakın. Adınız, telefonunuz ve konunuz yeterli.
02
Telefonla tanışalım. Kısa bir konuşmada ihtiyacınızı dinler, seans türünü belirleriz.
03
İlk seans. Hikâyenizi, beklentilerinizi ve hedeflerinizi konuşuruz.
04
Düzenli görüşmeler. Çoğunlukla haftada bir buluşur, ilerlemeyi birlikte izleriz.

Yaklaşımımız

Terapide size ne vaat ediyoruz?

Terapi bir sihirli değnek değil; ama doğru yöntem ve güvenilir bir ilişkiyle, aylardır taşıdığınız bir yükün hafiflediğini birkaç hafta içinde fark etmeniz mümkün. Bunun için önce sizi anlamaya, sonra birlikte hedef koymaya odaklanıyoruz.

Seanslarda neyi neden yaptığımızı açıkça anlatıyor, ilerlemeyi düzenli aralıklarla birlikte ölçüyoruz. Bir şey size iyi gelmiyorsa bunu söylemeniz, sürecin bir parçası.

Önce dinleme, sonra yöntem
Somut ve ölçülebilir hedefler
Seanslar arasında denenebilecek küçük adımlar
Odada ya da ekran başında, size uyan görüşme biçimi

Sorular

Sık sorulanlar

İlk kez psikoloğa gidecek olanların sık sorduğu sorular.

Terapiye gitmek için bir sorunum olması mı gerekir?

Hayır. Kendinizi daha iyi tanımak, bir dönemeci düşünerek geçmek ya da yalnızca konuşacak güvenli bir yer istemek de yeterli bir nedendir.

İlk seansa hazırlanmam gerekir mi?

Gerekmez. Aklınıza gelen yerden başlayabilirsiniz; görüşmeyi sorularla birlikte yönlendiririz.

Terapi ne kadar sürer?

Bu, çalıştığımız konunun derinliğine bağlı. İkinci üçüncü seansta size kabaca bir takvim çizer, her birkaç haftada bir nerede olduğumuza birlikte bakarız.

Çevrim içi seans mümkün mü?

Evet. Sessiz bir oda, iyi bir bağlantı ve kulaklık yeterli; çocuklarla oyun terapisi ise genellikle yüz yüze yapılır.

Bir form, bir telefon ve ilk görüşme. Gerisini birlikte planlayalım.

Randevu talebi →

Yetişkin

Çocuk ve Ergen

Kurumsal